目の下のたるみの改善方法は?即効性のある方法からたるみの原因まで徹底解説!

美意識上子

目の下のたるみのせいで、老けて見える。

美意識高子

目の下のたるみを改善する方法を知りたい!

このように、目の下のたるみでお悩みで、改善する方法を知りたい方は多いはずです。

目の下のたるみは、マッサージクリニックでのヒアルロン酸注射などで改善することができます。

そこで本記事では、目の下のたるみの改善方法や、おすすめクリニック10選を徹底解説します。

改善のために治療を受けるかどうか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

目の下のたるみの改善について、ざっくり言うと
  • 目のたるみを改善する施術は比較的料金が安い
  • 目の下のたるみ・クマにはいろんな施術方法がある
  • セルフケアでは目の下のたるみはなかなか取れない

もくじ

目の下のたるみができる原因は?

クマができる原因

改善方法を見る前に、目の下のたるみの原因とは何かを解説していきます。

目の下のたるみを改善したくても、原因がわからなければ、改善方法が分かりませんよね。

目の下のたるみの原因確認することで、自分に合った施術を受けることができます。

目の下のたるみの原因は、次の4つです。

目の下のたるみの原因
  • 加齢
  • 紫外線
  • 長時間のパソコン
  • 目の筋肉の衰え

原因①加齢

加齢とともに真皮のヒアルロン酸やコラーゲンは減少していきます。

人間の肌は下から、「皮下組織」、「真皮」、「表皮」の3層で構成されています。

MEMO
特に真皮は人の肌の潤いを担う部分で、ヒアルロン酸やコラーゲンを含んでいます

そのヒアルロン酸やコラーゲンは40代になるころには、20代に比べて半分以下になってしまうと言われています。

また、量が減少するだけでなく質も低下してしまうので目の周りの筋肉が衰え、肌がたるんできてしまうのです。

原因②紫外線による肌乾燥

肌の中のヒアルロン酸やコラーゲンを生成する細胞角質が紫外線を浴びることによって破壊されるためです。

注意
紫外線を浴びることで肌が乾燥し、肌にハリがなくなってしまったり、目の下にたるみクマができてしまったりします。

日焼け止めをする際は、目の周りの紫外線対策はおろそかになりがちです。

MEMO
目の周りの紫外線対策もしっかり行っていくことで、目の下のたるみを予防できます。

原因③PC長時間利用による眼精疲労

パソコンなどを長時間使用していると、知らず知らずのうちに目に疲労が蓄積しています

注意
目に疲れがたまってしまうと、周辺の筋肉が硬直して血管が詰まりやすくなり、老廃物の流れが悪くなってしまいます

それによって、目の下にたるみが発生します。

そして、目と神経は深く関わっていて、パソコンやスマホを使用しているときには交感神経が強くはたらき、瞳孔が開き興奮状態になります。

興奮状態が続くと、血流が悪くなり、目の下のたるみやクマが悪化する可能性もあります。

注意
パソコンやスマホを長時間使用する際は、休憩を取りながら使用しましょう。

原因④眼輪筋の衰え

MEMO
眼輪筋とは、眼球を支えている脂肪が前に出てこないように押し留める役割を持つ。目の下のたるみと深く関わっている

加齢などの理由により、眼輪筋の筋力が衰えると、目の下の脂肪が眼輪筋を押しのけて出てきてしまいます。

すると目の下のたるみが発生してしまいます。

目の下のたるみを改善する方法は?

クマの改善方法

目の下のたるみを改善する方法は3つあります。

目のたるみの改善方法
  • セルフケア
  • 化粧品を使う
  • クリニックでの治療

セルフケアとクリニックでの治療は、それぞれどのような特徴があるでしょうか。

以下、順に解説していきます。

改善方法①セルフケア

セルフケアで、効果的な方法は以下の2つです。

セルフケア
  • 化粧品
  • 美顔器
セルフケア方法 たるみがケアできるまでの時間 主な効果
化粧品 約1ヶ月~1年 保湿効果
美顔器 約1ヶ月~6か月 ・化粧品の浸透力を高める
・低周波によって、表情筋を刺激して肌にハリを持たせる

化粧品は特に、医薬部外品のビタミンC誘導体コエンザイムQ10レチノールなどが配合されているものを選ぶのも有効です。

また、美顔器を使うことで、化粧品の浸透力を高めたり、低周波によって表情筋を刺激して肌にハリを持たせたりすることができるためです。

MEMO
近年、目元のたるみを改善する美顔器は比較的低コストで購入できます。

改善方法②メイクで隠す

毎日の手間がかかりますが、メイクをすることで、目の下のたるみを上手く隠すことが出来ます。

化粧品を使用する
  • トーンアップ下地:肌のくすみを明るく見せ、たるみを隠す
  • コンシーラー:高いカバー力で、たるみを隠す

このようにメイクで、手軽に隠すことができます。

また、紫外線対策として日焼け止めクリームを塗ることも大切です。

改善方法③クリニックでの治療

目のたるみ_症例

出典:湘南美容クリニック

目の下のたるみを改善する方法として、セルフケア以外にクリニックで治療してもらう方法があります。

目の下のたるみの施術方法は次の3つです。

目の下のたるみの施術方法
  • レーザー治療
  • メスによる切開
  • ヒアルロン酸注射

クリニックでの治療は、コストはかかりますが、目の下のたるみの改善に即効性があります

それぞれ平均の料金効果持続期間ダウンタイムを比較すると以下のようになります。

料金 効果持続期間 ダウンタイム
レーザー治療 約3万~5万円 約6ヶ月~2年 約5日~2週間
メスによる切開 約5万~10万円 約1~3年 約1週間~3週間
ヒアルロン酸注射 約1万~3万円 約3ヶ月~6ヶ月 約2~5日

クリニックでの治療は、半永久的な効果が期待できます。

MEMO
持続的な効果を求める方は、クリニックでのクマ取りがおすすめです。

目の下のたるみ改善!美容クリニックの施術方法

Komazawa clinic

出典:KOMAZAWA CLINIC

目の下のたるみに即効性があるのは、クリニックでの施術です。

目の下のたるみにおすすめの施術は、主に3つあります。

目の下のたるみにおすすめの施術
  •  HIFU(ハイフ)
  • 経結膜脱脂法
  • ヒアルロン酸注入

おすすめの施術①HIFU(ハイフ)

ハイフとは超音波施術のことで、高密度の超音波を部分的に照射することによって、たるみを改善します

施術名 費用相場 持続期間(施術1回につき)
HIFU(ハイフ) 約30,000~50,000円 半年~1年

効果を持続させたい場合は、半年~1年に1回程度の施術が推奨されています。

また、ハイフはダウンタイムがほとんど無く、施術中の痛みもほぼありません

MEMO
痛みやリスクの少ない施術をしたい方に、おすすめです。

おすすめの施術②経結膜脱脂法

目の下を切開して脂肪を取り出すため、根本的に目の下のたるみを改善することができます。

施術名 費用相場 持続期間
経結膜脱脂法 約20万~40万円 根本的な治療で半永久的

初期費用は高額ですが、根本的なたるみの解決に繋がるため、結果的に他の施術と比べて費用は安く済む可能性が高いです。

施術の流れ
  • 目元に麻酔をかける
  • 目の下の結膜を小さく切開(最低限の大きさに留めるため縫合や通院の必要が無い)
  • 脂肪を除去する
  • 止血をして施術終了

この施術は、目の下のたるみを根本的に解決したい方に、おすすめです。

おすすめの施術③ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸を目の下に注入して、ハリを持たせ、たるみを改善する施術です。

施術名 費用相場 持続期間
ヒアルロン酸注入 約20,000円~70,000円 半年~1年

軽度な目の下のたるみや、黒クマにお悩みの方におすすめの施術です。

MEMO
ヒアルロン酸は徐々に体内に吸収されているため、効果が切れてきたら新たに注入することをおすすめします。

目の下のたるみの改善はどのクリニックがおすすめ?

目の下のたるみ改善

美意識上子

クリニックがありすぎて、どこに行けばいいのか分からない。

ここでは、数多くあるクリニックをどの視点から選ぶのかについて解説していきます。

契約後のトラブル回避にも繋がるので、是非読んでみてください。

クリニック選びの基準
  • さまざまなタイプの治療を行っているところ
  • 医師のカウンセリングがある病院・クリニック
  • アフターケアが万全な病院・クリニック

施術の取り扱いが豊富

まず最初の基準は、取り扱っている施術の種類です。

施術方法の種類が豊富なクリニックは、さまざまなニーズに応えてくれるためです。

注意
施術方法によって効果持続期間や施術後のダウンタイムは変わってくるので、施術方法が1、2個だけの限られたクリニックだと満足のいった結果を得られないかもしれません。

数ある施術方法の中でも欠かせない施術方法は、切らない〇〇シリーズがあることです。

切らない〇〇シリーズとは、メスなどで切開する施術方法以外ヒアルロン酸注射HIFUなどのことです。

これらの施術は施術後に傷跡が残るということはなく、美容整形初心者の方も安心して施術を受けることができます。

MEMO
しかし、効果持続期間が短くて、「何度もクリニックに通うのは嫌だ」という人は、メスを使う施術があっても問題ないでしょう。

症状に合ったカウンセリングがある病院

施術を受ける上で、施術前のカウンセリングも妥協してはいけないポイントです。

なぜなら、カウンセリングとは施術前の内容把握の重要な機会だからです。

MEMO
基本的に多くのクリニックで、カウンセリングは無料で受けることができます。

また現在では、わざわざクリニックに行かなくてもリモートでカウンセリングを受けることもできるので、カウンセリングを受けることをオススメします。

また、注意してほしいポイントは次の4つです。

カウンセリングで注意するポイント
  • 目元のたるみやしわをケアしたいと思ったきっかけを話す
  • ひとつ譲れないものを持つ
  • リスクと料金の確認
  • 自分のなりたい目の画像を用意

この4つに心がけてカウンセリングに臨むと、求めている効果を得ることができると思います。

MEMO
カウンセリングでは、疑問点や不安な点を解消できるようにしましょう!

アフターケアが万全な病院

施術後のアフターケアも大切です。

目の下のたるみやしわの改善には、施術によってはある程度のダウンタイムが必要なものもあります。

MEMO
施術によっては、定期的に通う必要がある。

そのため、1回の施術よりもそれ以降のアフターケアが大切になってきます。

そのアフターケアの中で外せないポイントは以下の3つです。

アフターケアで外せないポイント
  • 術後の治療
  • コスメティックの充実
  • 専門家の有無

術後の治療

まずアフターケアとして、術後の治療というものがあります。

この治療を受けることにより、回復力の促進やのダウンタイムの痛み軽減を期待できます。

とりわけ、美容整形初心者にはダウンタイムが不安な人も多いと思うので、外せません。

コスメティック

続いて、コスメティックの充実は欠かせません。

専用のコスメティックがあるクリニックは帰宅もしやすいためです。

術後には使用できないコスメティックもあるので、術後のメイクには気をつけましょう。

専門家の有無

専門家がいるかということも重要です。

アフターケアの専門家がいるクリニックは術後の治療にも安心して臨めるためです。

さらに、それぞれの専門家がいることで、個々の施術に集中でき、施術のクオリティ向上にもつながります。

目の下のたるみの改善におすすめなクリニック10選

おすすめクリニック

実際にどのクリニックが、目の下のたるみの改善におすすめなのでしょうか。

ここでは10院のクリニックを、紹介します。

気になるクリニックには、気軽にカウンセリングへ足を運んでみましょう。

東京美容外科
【豊富な施術プラン】

東京美容外科

出典:東京美容外科

東京美容外科のおすすめポイント
  • 開業以来19年間医療事故ゼロ
  • 豊富な施術プランから選べる
  • 最大50%オフとなるモニター募集

東京美容外科は開業以来19年医療事故ゼロを誇る大手美容クリニックで、銀座や新宿、品川、横浜、名古屋などに展開しています。

クマ取りには切開法から切らないクマ・たるみ取りまで用意されていて、豊富な施術プランから選べるのが嬉しいポイントです。

また最大50%オフとなるモニター募集を行っているほか、施術プランによっては交通費が全額無料となる負担制度もあります。

メニュー 料金
経結膜アプローチ法 275,000円~
目の下のたるみ取り(皮膚切除) 198,000円~
クリニック数 全国18院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、デビットカード、メディカルローン、コード決済
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)


術後の仕上がりも満足です。クリニック内もきれいでスタッフの方も先生も優しかったです。

出典:Google

術後のフォローがすごく丁寧で精神的に安定できるので私はここ以外のクリニックはあり得ないです。
料金システムが明確なのでわかりやすくてすごく良い点だと感じました。

出典:Google

品川美容外科
【会員割引制度あり】

品川美容外科_目の下のたるみ

出典:品川美容外科

品川美容外科のおすすめポイント
  • 症例数1,000万件超え
  • 自然な仕上がりを期待できる
  • 最大30%オフとなるメンバー会員制度

品川美容外科は開院34年以上、全国37院以上も誇る大手美容クリニックで、症例数1,000万件以上という圧倒的な実績を持っています。

クマ取り(目の下のふくらみ取り)では下まぶたの裏側を1cmほど切開することにより、目の下のクマやシワ、たるみなどを改善します。ナチュラルな仕上がりを期待できるほか、若々しい目元を目指せるのが魅力です。

また30%オフとなるBMCメンバー会員制度があるのも嬉しいポイントで、誕生月には35%オフとなったり、1,000ポイントもらえたりするのでおすすめです。

メニュー 料金
目の下のふくらみ取り 32,340円~
目の下のふくらみ取りスペシャル 111,650円~
クリニック数 37院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、デビットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00または20:00(不定休)


大手の美容外科なので高額な手術を勧められるかと心配でしたが全然そんなことはなくいつもリーズナブルな価格で完璧な仕上がりにしてくれます。

出典:Google

直後からふくらみが消え腫れもありませんでした。カウンセラーさんもとても親身になって話を聞いてくれて予算内に収まるよう値引きしてくれました。

出典:Google

TCB東京中央美容外科
【リーズナブルな価格設定】

目の下のたるみ_東京中央美容外科

出典:東京中央美容外科

東京中央美容外科のおすすめポイント
  • リーズナブルに受けられる
  • 3種類のクマに対応している
  • 最大30%オフとなるLINEクーポン

東京中央美容外科は全国に63院以上も展開している大手美容クリニックで、池袋や新宿、品川、銀座、横浜などに院を構えています。

クマ取りでは青クマや黒クマなどを改善できる再生注射を中心に採用しているほか、1回9,800円からとリーズナブルに受けられるのが大きな魅力です。

また来院前に公式LINEアカウントの友だちをするだけで、最大30%オフや最大50,000円引きとなるLINEクーポンをもらえるのも嬉しいポイントです。実質無料となっています。

メニュー 料金
クマ取り再生注射 9,800円~
クマ取り再生注射プレミアム 69,800円~
クリニック数 63院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、デビットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)


施術中にドクターから今何をしているかや痛みの確認などがあり、とても安心感がありました。

出典:Google

こちらの医院は強い誘導も全く無く、親身に客側の要望に寄り添って頂いて本当に嬉しかったです。

出典:Google

ガーデンクリニック
【信頼できる実績】

ガーデンクリニック_目の下のたるみ

出典:ガーデンクリニック

ガーデンクリニックのおすすめポイント
  • 開院20年以上の実績
  • 老け顔や疲れ顔が改善される
  • モニター価格が用意されている

ガーデンクリニックは開院20年以上の実績を持つ美容整形・美容外科で、池袋や新宿、品川、横浜、名古屋などに展開しています。

クマ取りには注射や照射治療から脱脂法まで用意されているため、それぞれの悩みや要望に応じてプランを選びやすくなっています。

またメニューによってはモニター価格があるのも嬉しいポイントで、シミやそばかすなども改善するYAGレーザー(ヤグレーザー)は22,000円(通常33,000円)にて受けられます。

メニュー 料金
ヒアルロン酸治療 132,000円~
YAGレーザー(ヤグレーザー) 22,000円~
クリニック数 8院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)

こちらは予約の段階から丁寧で、カウンセラー、医師、みなさんわかりやすく感じの良い対応で、とてもよかったです!もちろん院内もキレイで、安心して通えると思いました!

出典:Google

スタッフの方々の対応も気持ちよく、信頼して、お勧め出来るクリニックです。

出典:Google

共立美容外科
【オンライン診察もあり】

共立美容外科_目の下のたるみ

出典:共立美容外科

共立美容外科のおすすめポイント
  • オンライン診療がある
  • ダウンタイムが少ない
  • 目の下のたるみを改善できる

共立美容外科は全国に26院以上も展開している大手美容クリニックで、新宿や銀座、池袋、横浜、札幌などに院を構えています。

またLINEによるオンライン診療を受け付けているのも嬉しいポイントで、わざわざ来院しなくても好きな場所にて相談できます。

クマ取り(経結膜脱脂法)では目の下のたるみやふくらみを改善できるほか、ダウンタイムとしてはファンデーションで隠せるほどの腫れや内出血などとなっているのも魅力です。

メニュー 料金
目の下のふくらみ(脂肪)取り・クマ取り 330,000円~
目の下のたるみ取り・クマ取り 330,000円~
クリニック数 26院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)

カウンセリングは手術の効果などについて図を使って分かりやすく説明して頂きました。

出典:Google

先生の感じもとても良かったので、今回も安心して手術を受けることができました。手術中は何度も痛みの確認やあと少しで終わるなどと小まめに声がけして頂けてとてもよかったです。

出典:Google

聖心美容クリニック
【様々な悩みに対応】

聖心美容クリニック_目の下のたるみ

出典:聖心美容クリニック

聖心美容クリニックのおすすめポイント
  • 開院26年以上の実績
  • 豊富な施術プランから選べる
  • さまざまなクマに対応している

聖心美容クリニックは開院26年以上のノウハウを持つほか、国内外に10院以上も展開している実績も持っています

またクマ取りには注入法から脱脂法やレーザー治療まで用意されているため、豊富な施術プランから選びたい人におすすめできます。

さらには青クマや黒クマ、茶クマなどのタイプに合わせて治療することが可能で、さまざまな悩みに幅広く対応しているのも嬉しいポイントです。

メニュー 料金
ヒアルロン酸注入(注射) 107,800円~
目の下の脂肪取り(経結膜下脱脂法) 330,000円~
クリニック数 10院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、デビットカード、メディカルローン、QRコード
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)

一番良かった点は、勧誘・営業トークや施術の追加、より高いメニューへの変更のゴリ押しなどがない点です。最初から最後まで個室で対応してくれたり、ペットボトルのお水やお茶を出してくれるのも有り難かったです。

出典:Google

美容外科医の立場ながら必要ないことはしっかりと必要ないと言ってもらえて信頼できる人だと思った。

出典:Google

城本クリニック
【4つの施術プランから選べる】

城本クリニック_目の下のたるみ

出典:城本クリニック

城本クリニックのおすすめポイント
  • 開院34年以上の実績
  • 4つの施術プランから選べる
  • 3種類のクマに対応している

城本クリニックは開院34年以上、全国25院以上の実績を持つ美容クリニックで、池袋や新宿、立川、横浜などに展開しています。

クマ取りでは光治療や経結膜脱脂、脱脂・たるみ取り、ヒアルロン酸注入から選べるほか、青クマや茶クマ、影によるクマに対応しているのも嬉しいポイントです。

また丁寧なカウンセリングも重視しているのも魅力で、カウンセリング当日に施術することも可能です。ダウンタイムもほとんどないため、長期休暇を取る必要はありません。

メニュー 料金
ヒアルロン酸注入 13,200円~
目の下のたるみ取り 385,000円~
クリニック数 25院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)

私に向かない方法は、きちんとおっしゃってくださり、医師として皮膚や身体の状態からもアドバイスをしてくださいました。

出典:Google

毎回予約時間の通りに診てもらえるので、予定も立てやすく通院が苦になるということもないです。
脱毛で定期的に通っていますが、看護師さん達の対応も親切、丁寧なので嬉しいです。

出典:Google

湘南美容外科
【症例数6万件以上の実績】

目の下のたるみ_湘南美容外科

出典:湘南美容外科

湘南美容外科のおすすめポイント
  • 国内外110院以上も展開
  • ハリのある目元を目指せる
  • 2万円分のLINEクーポンをもらえる

湘南美容外科は国内外に110院以上も展開している大手美容クリニックで、新宿や銀座、渋谷、恵比寿、表参道などに院を構えています。

クマ取りには症例数6万件を超える実績があるほか、目の下の余分な脂肪を取り除くことにより、ハリのある若々しい目元を目指せるのが魅力です。

またLINE公式アカウントに友だち追加をするだけで、20,000円オフとなるLINEクーポンを受け取れるのも嬉しいポイントです。

メニュー 料金
目の下の切らないクマ・たるみ(ふくらみ)取り 79,100円~
目の下の切らないクマ・たるみ(ふくらみ)取り+SBCリッチフェイス 183,050円~
クリニック数 114院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)

私に向かない方法は、きちんとおっしゃってくださり、医師として皮膚や身体の状態からもアドバイスをしてくださいました。

出典:Google

毎回予約時間の通りに診てもらえるので、予定も立てやすく通院が苦になるということもないです。
脱毛で定期的に通っていますが、看護師さん達の対応も親切、丁寧なので嬉しいです。

出典:Google

高須クリニック
【ベテラン医師による施術】

高須クリニック_目の下のたるみ

出典:高須クリニック

高須クリニックのおすすめポイント
  • ベテラン医師が担当
  • 豊富な施術プランから選べる
  • 5種類のクマに分けて治療する

高須クリニックは東京や横浜、名古屋などに展開する大手美容クリニックで、クマ取りでは豊富なキャリアを積んだ形成外科医がカウンセリングから担当してくれます。

またメニューにはヒアルロン酸注射やベビーコラーゲン注射をはじめ、ピコレーザーや目の下の切らない脂肪取り
(ふくらみ・クマ・たるみ取り)などもあり、さまざまな施術プランから選べるのが嬉しいポイントです。

さらには赤クマや青クマ、黒クマなどの5タイプに分け、それぞれに合った治療を提供してくれるのも魅力で、複数の原因がある場合にも対応してくれます。

メニュー 料金
ヒアルロン酸注射 110,000円~
目の下の切らない脂肪取り(ふくらみ・クマ・たるみ取り) 275,000円~
クリニック数 5院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、デビットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00

ここは最初から医師がカウンセリングを兼ねた診察をして施術を提案し費用もチラシを見せて説明してくれます。

出典:Google

先日初めて美容外科を訪れました。ゆったりした高級感溢れる内装の中で丁寧な説明をしていただき、緊張がほぐれました。

出典:Google

TAクリニック
【皮膚表面が傷つかない施術】

目の下のたるみ_TAクリニック

出典:TAクリニック

TAクリニックのおすすめポイント
  • 丁寧なカウンセリング
  • 皮膚表面を傷つけない施術
  • 10,000円オフとなるLINEクーポン

TAクリニックは新宿や銀座、横浜、大阪、福岡などに展開する美容外科クリニックで、クマ取りには下眼瞼脱脂術(クマ・ふくらみとり)や下眼瞼切開術(クマ・たるみとり)などが用意されています。

下眼瞼脱脂術(クマ・ふくらみとり)は皮膚表面を傷つけないように余分な脂肪を摘出するのが魅力で、クマによる疲れ顔や老け顔を改善してくれます

また公式LINEアカウントの友だち追加をするだけで、10,000円オフとなるLINEクーポンをもらえるので、できるだけ安く受けたい人は要チェックです。

メニュー 料金
下眼瞼脱脂術(クマ・ふくらみとり) 79,100円~
下眼瞼切開術(クマ・たるみとり) 328,900円~
クリニック数 8院
保証 あり
初回カウンセリング 無料
支払い方法 現金、クレジットカード、デビットカード、メディカルローン
営業時間・休診日 10:00~19:00(不定休)

施術中も流れ作業ではなくて、ひとつひとつの作業を痛くないか確認してくださり、ナースの方との連携感があってめちゃくちゃ安心できました!

出典:Google

スタッフは忖度無しでとても優しくよくある押し付けるような営業トークはありませんでした。今回の施術以外にも将来したい施術についてもお話を聞けたりもしたので気軽にカウセに行きやすいと思います。担当してもらった医師は穏やかで優しい先生で希望を細かく聞いてくださる方だったので安心しました。

出典:Google

目の下のたるみ|悪化しない予防方法

クマの予防方法

目の下のたるみがひどくなり、医療機関での改善が必要となる前に、対策をとりたいと思いますよね。

ここでは目の下のたるみの予防方法を解説していきます。

目の下のたるみの予防方法は以下の4つがあります。

予防方法
  • マッサージ
  • トレーニング
  • クレンジング
  • 保湿
  • UVケア

すぐに始められることがほとんどなので、将来、目をたるませたくない人は実践してみてください。

目の周りをほぐす!筋肉のマッサージ

日々酷使して固まってしまった目の周りの筋肉をマッサージによってほぐす必要があります。

手順は以下の通りです。

マッサージの手順
  1. マッサージ専用のオイルやクリームを用意する(なくてもよい)
  2. オイルとクリームを指に付ける
  3. こめかみ、目頭、涙袋、眉頭を指の腹で軽く押す

効果をさらに高める方法として、顔を温めることもおすすめです。

MEMO
顔を温めることで、血流がよりいっそう良くなるためです。

お風呂上がりにマッサージを行ったり、アイマスクのようにホットタオル約1~2分の間顔を温めながら行ったりしてみてください。

眼輪筋を鍛える!トレーニング

マッサージだけでは、筋肉をほぐすだけなので、キープすることができません。

MEMO
そこで、マッサージに加えてトレーニングをすることによって、相乗効果を得ることができます。

トレーニングの手順は次の通りです。

トレーニングの手順
  1. 目を閉じて力を入れて5秒キープ
  2. 目を見開いて5秒キープ
  3. 5回ずつ繰り返す

これをすることによって、目の周りにある眼輪筋(がんりんききん)という筋肉を鍛えてくれます。

この筋肉は眼球を支えてくれる筋肉のひとつなので、鍛えることでたるみの予防につながります。

目元の刺激を減らすクレンジング

毎日のクレンジングで、目元への刺激を減らすことを心がけてください。

メイクを落とすことだけに集中して顔をゴシゴシ擦ってしまうと、肌を刺激して角質を壊してしまうからです。

MEMO
それを防ぐためにも、洗顔はゴシゴシ擦らずに、たっぷりの泡を使って包み込むように優しく洗うことをオススメします。

また、なかなか落ちないアイメイクに対しても、専用のアイメイク落としをコットンにのせて肌に刺激がないようにすると、肌の潤いをキープできます。

肌の潤いをキープ!保湿

潤いのあるお肌をキープするには保湿が絶対必要です。

注意
特に目元は皮膚が薄くて皮脂腺が少ないため、デリケートで乾燥しやすい

また、仕事やリモートワークなどで目を酷使した日には、普段のスキンケアに加えて、アイマスク型パックをしたり、アイクリームを付けたりすることをオススメします。

MEMO
保湿を続けることで、肌のかさつきを防ぎ、目元の潤いとハリを復活させてくれます。

1年を通したUV対策

UVケアは夏だけなく、一年中行なってください。

私たちは目元のたるみや乾燥の原因となってしまう紫外線を一年中浴びているためです。

MEMO
目元にも日焼け止めを塗ることを忘れないようにしたり、日傘やサングラスをかけたりして対策をとることをオススメします。

お家でセルフケア!目のたるみに効くアイクリーム

自宅でセルフケア

ここでは目の下のたるみに効く、おすすめのアイクリームを3つ紹介します。

専門医に診てもらうクリニックでの施術とは違い、家で気軽に試せます。

スキンケアをして少しでも、たるみを改善したい方はぜひお試しください。

商品名 ポーラ B.A アイゾーンクリーム N
キュレル 潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム 【医薬部外品】

リンクルアイクリーム N​​​

特徴 濃密な感触のクリームが肌と一体化するように溶け込み密着。
ハリと透明感、表情までも豊かな、生命感あふれるような目もとを目指すアイゾーンクリーム。
26g
セラミドの働きを補い、潤い続くハリのある目もとに保ち、長時間潤いを与える。乾燥による小じわを目立たなくする。
こっくりとした濃密なクリームタイプ。25g
豆乳のリンクルアイクリーム。豆乳発酵液、ピュアレチノール、ビタミンE誘導体を配合(保湿成分)。乾燥小じわの目立たない、ふっくらしたハリのある目元に。20g
値段 ¥19,800 ¥3.080 ¥1,045
公式サイト 公式サイト:POLA online store 公式サイト:Kao 公式サイト:なめらか本舗

①ポーラ B.A アイゾーンクリーム N

アイクリーム_ポーラ

公式サイト:POLA online store

特徴
  •  うるおいを与える複合保湿成分配合
  • ハリ不足にアプローチする3Dビルドアップ処方

濃密なクリームが肌に馴染み、年齢を感じさせない若々しい目元を実現させます。

シプレフローラル調に、ディープウッディをプラスした落ち着いた香りです。

「ハリ」「うるおい」のある目元を目指す、多種多様な成分が配合されています。

26gで19,800円の販売です。

②キュレル 潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム

アイクリーム_キュレル

公式サイト:Kao

特徴
  • 濃密なクリームで、長時間潤いを与える
  • 伸びが良くコスパが良い

角質の奥まで潤い成分が浸透し、角質や小じわを目立たなくします。

乾燥性敏感肌を考えた目元の集中保湿ができます。

25gで3,080円です。

③リンクルアイクリーム N​​​

アイクリーム_リンクルN

公式サイト:なめらか本舗

特徴
  • 豆乳成分配合
  • ふっくらとハリのある目元を目指す

プチプラとは思えないクオリティで、しっかり目元を保湿します。

なめらか本舗オリジナルの豆乳発行成分に加え、ハリのある目元に導くアイクリームです。

20gで1,045円での販売です。

目の下のたるみの改善に関してよくある質問

よくある質問

ここでは、よくある質問とその答えを紹介します。

また、疑問や不安な点は、施術を受ける前にクリニックに相談することが大切です。

Q.目の下のたるみを悪化させないためには?

A.クレンジングで肌に刺激を与えないようにする。

ポイントとしては、クレンジング剤をたっぷり使い摩擦を和らげることです。

Q.セルフケアの効果はどれくらい?

A.実際に改善できる可能性が高い。

セルフケアの例
  • エクササイズやマッサージ
  • 化粧品
  • 美顔器

目の下のたるみの状態によって異なりますが、解消できる方が多いです。

Q.クリニックでの改善治療が一番良いの?

A.たるみ改善に即効性を求めるならおすすめです。

たるみの進行が進んでいる方や、改善に即効性を求める方クリニックでの施術を検討しても良いかもしれません。

目の下のたるみの改善にはクリニックの治療がおすすめ

本記事では、目の下のたるみの改善方法や、おすすめのクリニック10選をご紹介しました。

目の下のたるみの改善について、ざっくり言うと
  • 目のたるみを改善する施術は比較的料金が安い
  • 目の下のたるみ・クマにはいろんな改善方法がある
  • セルフケアでは目の下のたるみはなかなか取れない

目の下のたるみの改善には、レーザー治療メスによる切開ヒアルロン酸注射などのさまざまな施術があるので、ご自身が納得のいくクリニックやケア方法を見つけましょう。

ぜひ本記事を参考にして、目の下のたるみの改善ができるクリニックを探してみてくださいね。